Beichte an Mama

00:00:00: Mama, Doomscrolling nachts.

00:00:01: Ich schlafe einfach wenig!

00:00:03: Ich hänge einfach ganz viel am Handyabend.

00:00:05: Wie reagiert man wenn jemand nervig wird hinter einem?

00:00:08: Früher hat mich das sofort in den Schweißaufsbruch gebracht.

00:00:10: Ich habe spontan was gemacht, was du nicht so gerne magst.

00:00:14: Was

00:00:15: kommt jetzt?

00:00:25: Dann hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von wie du nur anders.

00:00:29: heute machen wir einen Videopodcast.

00:00:32: ich habe mir jetzt nämlich ganz spontan ganz in der Früh Riverside geholt Weil ich mir dachte, das muss doch irgendwie besser gehen mit dem Podcast und dass wir auch noch so Snippets daraus ziehen können.

00:00:43: Mama ist auch dabei!

00:00:43: Hallo!

00:00:47: Ich hab Mama angerufen heute Morgen eben mit der Idee, mir Riverside zu holen und Mama fand es aber ein bisschen zu teuer.

00:00:53: Und Mama, ich habe gute News, lustige News weil... Wir haben uns jetzt einfach mal das zweiewöchige Probeabo geholt was kostenlos ist Und dann war ich beim Checkout und ich muss ja trotzdem meine Kartendetails angeben, weil wenn diese zwei Wochen verstreichen wird halt dieses Abo automatisch verlängert.

00:01:13: Ich dachte, ich mache es monatlich und dann bin ich aber aufs jährliche Abo gegangen, weil das dadurch schon günstiger ist.

00:01:18: Dann habe ich einfach Gutscheinkodes getestet!

00:01:23: Jetzt haben wir Achtung halte ich fest... ...fünfzig Prozent Rabatt bekommen!

00:01:32: Ich habe einfach wahllos Lachen eingetragen, bei dem Boot Tank Code und voll.

00:01:35: viele Sachen haben nicht funktioniert.

00:01:36: Und irgendwann hat es auf einmal geklappt und dann stand da minus fünfzig Prozent.

00:01:40: und jetzt haben wir uns richtig viel Geld gespart, Mama.

00:01:42: Das kann man das auch sehen!

00:01:46: Wir haben auf jeden Fall noch eine zusätzliche Ausgabe.

00:01:50: erstmal Und ich habe jetzt gar nicht mit Video gerechnet.

00:01:55: Ich hab jetzt gedacht hier, ich setze mich in mein Knuffelpulli und bin hier präsent.

00:02:00: Ich bin ja auch gar nicht darauf vorbereitet, dass du jetzt das ganze Format irgendwie veränderst.

00:02:04: aber jetzt lassen wir uns einfach

00:02:05: mal auf einen Testen

00:02:06: des...

00:02:07: Wie du veränderst es?

00:02:08: Nein

00:02:10: oder das Tool verändert oder so.

00:02:12: Also für mich ist schon eine Veränderung.

00:02:17: Ja, Mama braucht ein bisschen um sich an neue Dinge zu gewöhnen.

00:02:20: Ich bin immer manchmal so ich habe eine Idee und dann mache ich das direkt.

00:02:23: Ja, ich

00:02:24: hab's ja auch mitgemacht.

00:02:25: Du warst in der Zwischenzeit duschen!

00:02:28: Nee, ich fahr ganz in den Frühduschen.

00:02:30: Ich hocke hier schon seit morgens und versuch dieses Ding einzurichten und alles zu machen.

00:02:34: Du bist ja immer nur... Also Mama hilft mir mit.

00:02:37: Ja, ja, ich glaub es ja auch.

00:02:39: Ich organisiere alles für diesen Podcast.

00:02:41: Genau.

00:02:42: Die Themen postet es.

00:02:44: Das muss mich jetzt nur mit meinem Kaffee hinsetzen?

00:02:46: Ja genau.

00:02:48: Und Mama beschwert sich, dass sie hier irgendwas gemacht hat.

00:02:51: Ja ja ich glaube nicht du bist immer da!

00:02:53: Ich schick dir den Link, Mama kommt und Mama geht.

00:02:54: Ich schneide alles.

00:02:56: Ja aber genau ist ja schon eine Umstellung auf jeden Fall das wir uns jetzt hier sehen und hier noch genau.

00:03:04: Aber jetzt guck mir einfach mal wie das so klappt weil vielleicht ist es ja besser so.

00:03:07: schauen wir mal Wir haben Updates.

00:03:11: Ist das viel passiert wieder?

00:03:13: Sehr viel passiert Momentan ein bisschen gestresst.

00:03:17: Ich habe so viele Sachen in meinem Kopf, es passiert sehr viel Gutes gerade beim Leben.

00:03:21: Ich würde sagen ich hab eine kleine Glückssträhne.

00:03:24: Gleichzeitig passieren aber auch wirklich Bilder Dinge, viele Dinge die man irgendwie klären muss, die wirklich viel Zeit erfordern, viel Energie erfordert und das gerade alles ein bisschen viel.

00:03:35: Ja, das ist gerade bei mir so der Stand der Dinge.

00:03:37: wie geht's dir denn Mama?

00:03:39: Mir gehts jetzt gerade heute ein bisschen besser und ruhiger!

00:03:41: Ich bin aus meinem Tunnel hervor Und ich habe ja mein Nachwort zu meinem Buch geschrieben, damit das jetzt wirklich auch innenfertig ist und das so richtig loszulassen.

00:03:51: Wenn man weiß, man kann es nicht wie im Blogbeitrag noch ändern hinterher.

00:03:54: Das ist schon immer ein Prozess.

00:03:56: Es dauert alleine immer einen Tag.

00:03:59: Ich war jetzt in einem längeren Tunnel mit dieser Website nochmal komplett neu bauen und von daher bin ich sehr fresh wieder hier.

00:04:06: Und ich dachte vorhin schon, dass wäre das Thema für heute als du gesagt hast, ich hab eine Verbesserung um Zeit zu sparen Und da hast du von dem neuen Tool gesprochen.

00:04:17: Das wäre so das Thema, weil ich dachte es ist ja auch ein cooles Thema in dieser Welt die ständig irgendwas verbessert und Zeit sparen wäre ja auch gut.

00:04:25: Weil im Moment verdattel ich auch viel Zeit mit KI.

00:04:28: irgendwie habe ich das Gefühl dass kostet einfach wahnsinnig viel mehr Zeit bevor es was bringt.

00:04:33: aber jetzt sind alle so Testphasen.

00:04:35: Ja, ich glaube, ich kann jetzt noch nicht über das Thema Zeitspannen sprechen.

00:04:39: Bevor ich überhaupt wirklich Zeit gespart habe, weil bisher hat es mich auch mehr Zeit gekostet jetzt.

00:04:44: Aber je nachdem wie das hier läuft, kann ich auch darüber mal sprechen.

00:04:47: Ja aber so Thema Zeitzpannen... Ich hab ja super viel zu tun und arbeite ja Vollzeit und hab nebenbei meine Selbstständigkeit und den Podcasts und Projekte Und ich versuche ja schon sehr viele in meinem Leben Zeit zu sparen.

00:04:59: Aber ich werde dadurch extrem hektisch.

00:05:02: Also ich versuche wirklich morgens durch alles durch zu rushen und zur U-Bahn übel schnell zu gehen, schnell abzuwaschen, schnell zu duschen mich schnell zu schminken.

00:05:11: Alles schnell schnell zu machen um dadurch Zeit zu sparen aber ich versuch ja gerade eher langsamer zu machen.

00:05:16: also ich bin ja eher auf dem Trip jetzt mal ein bisschen paar Gänge runterfahren weil ob ich jetzt schneller zu oben lauf oder gemütlich macht am Ende des Tages wahrscheinlich nicht den Unterschied Und man fühlt sich dadurch einfach wirklich viel gestresster, wenn man alles so schnell erledigt.

00:05:31: Absolut!

00:05:31: Es ist gerade meistens die Wiese alles langsam machen...

00:05:34: Sehr gut!

00:05:35: ...es versuchen.

00:05:36: Das finde ich noch ein besseres Thema weil mit dem Sparen ist vielleicht wie schon mein... Buchtitel sagt, wer spart verliert und ich glaube das funktioniert ja auch bei allem.

00:05:45: Auch diese Rase auf der Autobahn – ich weiß bis heute nicht was die versuchen da rauszuholen – werden dann doch wirklich oft diese Geschwindigkeitsbeschränkungen wieder kommen und außer zusätzlich anderen Gefahr bringen kommt wahrscheinlich auch kaum jemand wirklich schneller an.

00:06:01: Das genieße ich offensichtlich.

00:06:02: Österreich-Fahr oder Italien manchmal ein bisschen zu langsam aber so dieses Dahin Gleiten so im Flow ist einfach so angenehm und so.

00:06:11: eine gute Übertragung finde ich aufs Leben.

00:06:13: Und mit schnell, schnell, ist ja auch nicht wirklich Zeit gewonnen wenn wir von Qualität sprechen sondern halt alles so wuselig gemacht wobei ich bei dir das verstehe weil ich eh nicht versteh wie du das alles unter den Hund kriegst.

00:06:27: Das verstehe ich aber auch auf mich.

00:06:29: Aber ich frage mich so, ob irgendwelche Statistiken irgendwie gibt und Auswertungen.

00:06:35: Ob man als schneller Autofahrer der wirklich immer aufs Gas drückt wirklich schneller ankommt.

00:06:41: oder wie viel schneller?

00:06:41: Weil ich denke auch am Ende hast du vielleicht sechs Minuten rausgeholt.

00:06:45: Ich weiß es nicht, ich kann's mir auch nicht vorstellen dass man da so viel am Ende des Tages rausholt.

00:06:49: das ist wie bisschen wenn man mit dem Fahrrad andere Fahrradfahrer überholt und dann trifft man sich jedes mal wieder an derselbe roten Ampel.

00:06:58: also man ist halt nur als erster da und wartet länger.

00:07:02: absolut ja und auch der gemeinschaftliche Effekt wie viele Leute das ja auch in Stress bringt wiederum ne?

00:07:08: Wenn du jedes Mal da so Darf man ja nicht mehr, aber man erlebt es trotzdem immer wieder mal.

00:07:13: Lichthupen und Auffahren und so.

00:07:16: Also das macht was an Gesamtstress im System.

00:07:19: Dann wird hektischer gewechselt und dann schleichend sich halt Fehler ein.

00:07:23: Und dieses bisschen mehr dahin gleiten würde allen dientlich sein für den Gesamtflow weil letztendlich entscheidet sicher die Geschwindigkeit wie man ankommt nicht durch, wie schnell man aufs Gas drückt sondern ob ein Unfall passiert oder nicht.

00:07:35: Das sind ja die entscheidende Faktoren.

00:07:37: oder Baustellen Wem war dein

00:07:40: Leben?

00:07:40: Als Autos die Lichthupe geben, stressen mich immer maximal.

00:07:42: Also ich finde das ganz schlimm wenn es Leute machen.

00:07:44: Da denke ich mir so chill doch einfach kurz zwei Sekunden.

00:07:47: Du siehst ja auch vielleicht teilweise Ich überhole gerade eh jemanden Ich geb mir schon Mühe Lass mich in Ruhe Ja aber wie du sagst ist ein bisschen wie im echten Leben Und man rusht ja sowieso auch sehr schnell durch Ziele Durch.

00:07:59: und bei mir ist es auch sehr krass So ich will mal weiter weiter schneller schneller Und Dinge erreichen und Dinge abhaken und so.

00:08:08: Ja, versuch das.

00:08:09: Also ich kann es schlecht genießen.

00:08:10: und jetzt auch gerade bei mir... Ich habe ja jetzt eigentlich voll coole Sachen ongoing.

00:08:15: also ich hab jetzt eine eigene Show im Radio bekommen die jede Woche am Montagabend läuft was mega Erfolg ist und schon mal ein megaguter Schritt in die Richtung in die ich gehen will als Moderatorin.

00:08:26: Und jetzt hab' ich das und bin so okay jetzt muss es weitergehen jetzt will ich meine eigene Sendung oder so und ich rasche dann da immer so durch anstatt zu diesem Prozess mitzunehmen und entspannt zu betrachten irgendwie und das zu genießen.

00:08:39: Und ich ziehe jetzt auch Ende des Monats um, ist auch nicht mehr lange hin und mich stresst es alles total.

00:08:47: Ich denke mir so genießt doch den Prozess auch beim Einrichten und so.

00:08:51: Ich bin ja schon so mein Gott, ich will am liebsten alles an dem Tag schon haben damit man alles aufbauen kann und direkt alles aufgeräumt ist und so.

00:08:58: und dann denke ich wie so nee das funktioniert halt nicht wenn man in eine große Wohnung zieht oder halt in der Wohnung zieh Das wird nicht passieren, dass alles an dem einen Tag gemacht ist.

00:09:07: Sondern man muss halt diesen Prozess irgendwie mitnehmen und sich da so rein entspannen.

00:09:11: Und das fällt mir total schwer!

00:09:14: Aber das ist ja dann das Learning dieser Zeit.

00:09:16: Ich habe ja gleich schon mal mit den unwichtigsten Dingen angefangen, nämlich ein Balkongrill, den es ja jetzt im Winter überhaupt nicht braucht.

00:09:22: aber warum nicht?

00:09:23: Das fährt anders um aufzäumen.

00:09:26: und ich meine bei dir verstehe, dass weil der Grundstress schon hoch ist, weil du arbeitest ja im Grunde Ganztags oder nicht nur im Grund Du arbeiteste Ganztag und machst das mit der Selbstständigkeit so ein bisschen nebenbei Und dann hat man ja auch noch Freunde und Familie.

00:09:40: Und wie gesagt, das ist schon ein hohes Pegel und wenn man durch dieses hohe Pegel so unter Stress ist dann muss man aufpassen dass es nicht so des Grundrauschen wird.

00:09:51: Weil da muss ja auch alles schnell gehen und man gewöhnt sich daran, dann ist es glaube ich auch umso schwieriger die Dinge bewusst zu nutzen und deshalb ist es glaub ich auch wichtig zu lernen.

00:10:01: Ich genieße jetzt auch als Hauptziel den Umzug zu genießen und auch dieses Unvollständige, was es ja am Anfang hoffentlich ist damit auch das ein Prozess sein darf bis man da richtig ankommt.

00:10:14: Und die Kartons weg sortiert hat und guckt was brauchen wir jetzt wirklich?

00:10:17: Wirklich!

00:10:19: Ja so viel Geld habe ich jetzt nicht auf der Kante dass ich direkt alles kaufen kann und will und muss.

00:10:24: umsollte also von daher... Nee

00:10:26: es ist ja immer genug aufgelöst werden muss und weg muss, und so weiter.

00:10:32: Und andere Kautionen was da alles dazu kommt.

00:10:34: aber das wirklich mir hilft ja immer die Haltung des Leben dann doch als Abenteuer zu sehen und auch diesen Prozess als Entstehungsprozess zu sehen nicht als fertiger Einrichtung die dann so schnell wie möglich erreicht sein muss.

00:10:48: Und manchmal hilft schon die Haltung, dass man merkt ja stimmt kann ich entspannen.

00:10:52: Wenn dann hätte er den Druck das du schnell eingezogen bist weil dann könnte ich auch gleich mal rein und da übernachten.

00:10:57: aber zwischen all den Kartons hätte ich natürlich auch keine Lust aber sonst wäre ich da gleich am Start.

00:11:03: Einfach direkt das reine Eigeninteresse.

00:11:05: ich sehe schon Ja wenn man sieht halt auf Social Media immer so viele Videos wie die Wohnung von anderen Leuten aussehen und alles ist immer todschick oder best noch Designermöbel und so Ein normaler Mensch hat ja so viel Geld gar nicht, sich da jetzt noch Designermöbel reinzustellen oder Ja das kommt ja alles im Prozess.

00:11:22: Manchmal findet man vielleicht auch irgendwas gebraucht.

00:11:24: schön aber Ich weiß nicht.

00:11:26: ist glaube ich so eine aus einer romantisierte Vorstellung So ne Wohnung dass direkt alles am Anfang Da ist und alles gleich schön ist?

00:11:33: und es dauert halt Monate vielleicht auch Bis man sich da so eingeräumt hat bis man sich wohl fühlt?

00:11:41: Also du sagst es so selbstverständlich, man schaut auf Instagram diese ganzen Videos.

00:11:46: Ich schaue mir ja gar keine Videos an und ich frag mich gerade wann um alles in der Welt hast Du denn dafür noch Zeit zu gucken wie sich Leute ihre Wohnung einrichten?

00:11:55: Mama, Doomscrolling nachts!

00:11:57: Ich schlafe einfach wenig.

00:11:58: Ich hänge einfach ganz viel am Handyabend.

00:12:01: Ganz schlecht dann brauchst Du mir nie wieder zu erzählen warum Du schlecht schläfst.

00:12:08: Da gibt es ja wilde Studien und das sind so Sachen.

00:12:12: Ich glaube, dass ist auch ein guter Punkt für dich.

00:12:14: überhaupt mal dieses Natürlich man schläft nicht und dann guckt man sich sowas an.

00:12:18: aber ich glaub diese Informationsoverload die wir uns da antun Das ist schon einfach ein Thema was auch vieles mit beeinflusst.

00:12:27: Ja also ich weiß nicht wie bisschen in der Folge die ich davor gemacht habe wo ich auch gesagt hab wenn man soviel gleichzeitig macht Es ist unabdingbar eigentlich, dass irgendwas runterfällt.

00:12:38: Also man kann nicht Job und Freunde und Familie und Privatleben und Mietheimen und Gesundheit und Sport und alles unter ein Hut bekommen.

00:12:47: Irgendwas fällt halt runter!

00:12:49: Du kannst ja nicht in jedem Bereich immer hundert Prozent geben.

00:12:51: ich finde es halt wichtig das man einen Ausgleich hat und immer überall mal da ist und nicht einen Bereich völlig außeracht lässt und seine Freundin nicht mehr sieht oder gar keinen Sport mehr macht.

00:13:01: Aber es ist sehr phasenweise und das wechseln sich bei mir auch viel ab, wo ich gerade meinen Fokus setze.

00:13:05: Weil alles gleichzeitig jeden Lebensbereich zu händeln und gutzumeistern weiß ich nicht wer das macht.

00:13:11: Ich hab noch ein anderes Update, Mama.

00:13:13: Ja?

00:13:14: Eins, ich weiß nicht ob du so Fan davon bist.

00:13:16: Du musst dich mental wieder darauf vorbereiten!

00:13:18: Okay...

00:13:21: Ich habe spontan was gemacht, was du nicht so gerne magst.

00:13:27: Hast du ... Kannst du raten?

00:13:28: Was denkst du, was es sein könnte?

00:13:31: Keine Ahnung

00:13:32: ne?!

00:13:33: Überleg mal.

00:13:34: Was könntest du machen, was du nicht

00:13:35: so magst?

00:13:35: Umziehen wusste ich jetzt schon... Also das war

00:13:38: auch ein Prozess bis Mama das verdauen konnte.

00:13:41: Nee, das ist es nicht!

00:13:42: Okay.

00:13:44: Was könnte das noch sein, was ich nicht so mache?

00:13:48: Achtung, was kommt jetzt?

00:13:50: Ne, überlege nochmal.

00:13:52: Noch einmal raten.

00:13:53: Ich bin so blockiert weil ich innerlich denke, ich muss jetzt vorbereitet und stark sein für das, was jetzt kommt.

00:14:00: Was kann das noch?

00:14:01: Komm eine Sache noch, raten

00:14:03: Hast du noch einen Nebenjob angenommen?

00:14:05: Nee.

00:14:07: Hätte ja sein können!

00:14:09: Ich habe Sonntag mit Freunden einen Kaffee trinken und in so einem Pop-Up Store.

00:14:13: Wollte einfach nur raus auf den Kaffe gehen, Und ich hab mir spontan ein Tattoo stechen lassen.

00:14:19: Oh...

00:14:21: Aber gut das ist dein Leben, das ist deine Haut, das musst Du wissen.

00:14:26: Mama hast Tattoos oder zumindest an mir, ich weiß es nicht.

00:14:29: Du bist einfach gar kein Fan,

00:14:31: oder?!

00:14:32: Nee, ich bin gar kein Fan.

00:14:33: Also ... Ich finde, jeder Eingriff in dem Körper ist irgendwie skurril.

00:14:39: Wenn man sich liebt macht man das nicht und kann mir auch nicht vorstellen mit irgendetwas ein ganz Leben lang rumzulaufen und es immer schön zu finden.

00:14:48: Und deshalb würde ich mich da nicht dafür entscheiden.

00:14:53: selbst so einen Schmetterling auf den Rücken könnte ich ja machen aber wozu?

00:14:57: Aha also jetzt bin ich gespannt.

00:14:58: Ja weil

00:14:58: ich bin auf dem Rücken jetzt auch ein bisschen weird, Mama!

00:15:01: Ja, aber es ist alles irgendwann weird.

00:15:04: Egal

00:15:05: früher war's das sogenannte Arschgeweihe, dass alle ganz toll finden und dann gar nicht mehr toll finden.

00:15:10: Und dann gab's irgendwelche Ringel an den Ärmen und so.

00:15:14: Dann gabs auch da wieder eine Gegenbewegung.

00:15:16: Also ich find' das ein schwieriges Thema und ich finde einfach wir haben einen schönen Körper und einer schöner Haut und es gibt so schön Schmuck... ...und Hinner!

00:15:25: Aber

00:15:25: es war kostenlos, Mama.

00:15:28: Ich sag ja immer wer spart verliert.

00:15:31: Manchmal sollte man das direkt als ich vorbeigehen lassen.

00:15:35: Aber du musst ja mit happy sein, musst jetzt sicher sein und musst damit irgendwie klarkommen.

00:15:41: Wo hast es denn?

00:15:42: Das ist auch eine wichtige Frage!

00:15:45: An meinem Arm?

00:15:46: Okay... Willst du sehen soll ich's zeigen?

00:15:54: Kannste machen.

00:15:57: Es ist auch nur ein kleines und man siehts nicht wenn man von vorne

00:16:00: Ja Und Schau

00:16:02: N Da ist noch ein Kleber drauf, weil das noch heilen muss.

00:16:07: Aber... Das ist so'n Planet!

00:16:09: Ein Universumsplanet.

00:16:11: Weil alles immer so kommt wie es kommen soll.

00:16:15: Weißt du?

00:16:16: Von der Bedeutung her.

00:16:20: Also es hat eine schöne Bedeutschung oder dann feierst du's doch vielleicht wieder ein bisschen mehr.

00:16:25: Ja genau, da kann ich aber nächster Gelegenheit mal dein Gedicht vorlesen, dass Du mit neun oder so geschrieben hast den Ring.

00:16:32: Alles wird am Ende irgendwie rund und alles zieht seine Kreise.

00:16:38: Oh, da war ich aber ganz schön weise mit neun Jahren?

00:16:40: Ja!

00:16:42: Hast du das noch?

00:16:43: Habe ich das wirklich

00:16:44: geschrieben?!

00:16:45: Ja ja, und da waren wir bei Horizont von Jutta Speitel zu irgendeiner Eröffnung von dem Haus oder zum besonderen Tag und dann hat sie sich die Zeit genommen, das zu lesen und er hat gesagt, ja der weiß man ja woher es kommt.

00:16:58: Das stimmt, Mama.

00:16:59: Du bist auch eine sehr weise Frau und deswegen mach mir auf diesen Podcast.

00:17:06: Weil irgendwo immer eine weiße Aussage von dir kommt hoffentlich.

00:17:11: Ja, während ich noch drüber Philosophie... ...mehr

00:17:13: quatschen.

00:17:14: Ja.

00:17:14: Während ich noch darüber Philosophier hast du es schon auf dem Arm?

00:17:18: Ja, schau!

00:17:20: Einfach schnell sein einfach machen, Mama, einfach machen.

00:17:24: Ja das sind wir schon ein gutes Team sozusagen.

00:17:29: Ja, ich weiß nicht.

00:17:30: Ich bin Fan von so spontanen Aktionen!

00:17:32: Ich mag das aber wer weiß vielleicht ärgere ich mich auch in zehn Jahren drüber oder

00:17:37: eine

00:17:38: Woche hunn aus?

00:17:39: Ja, aber das ist wirklich mini und schön zeitlos.

00:17:45: Schau und von vorne wenn ich so aufstehe man sieht es halt nicht.

00:17:49: Man sieht es aber nicht.

00:17:49: mein Arm so drehen ja also von daher Ja, es ist schon zehn vor neun.

00:17:56: Ihr habt jetzt gleich eine Wohnungsbesichtigung irgendwie gell deswegen kannst du gar nicht so lange.

00:18:00: ja okay naja dann haben wir mal einen kurzen mini kurzen abriss gemacht was gerade bei uns kurz passiert.

00:18:07: ich weiß gar nicht was das thema dieser folge war wie man einfach nur barlos drauf rum gequatscht mal gucken ob das was wird.

00:18:13: Und ansonsten machen wir nächstes Mal wieder eine Scheidefolge.

00:18:17: und falls ihr da irgendwelchen Themenwunsch habt oder so, dann könnt ihr auch sehr gerne uns schreiben über was wir reden sollen.

00:18:23: Über welches Thema... Ich habe eigentlich schon ein paar im Kopf, aber jetzt heute war bisschen Zwischentürenangel.

00:18:29: Aber wir haben immerhin etwas gemacht.

00:18:33: Konsistenz sind Ziel!

00:18:34: Genau, das und ich finde es so.

00:18:36: Also ich denke da schon darüber nach über das mit der Autobahn und das mit auf die Straße zu bringen für heute und sich wirklich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.

00:18:46: Ich habe vorhin auch gedacht – das wollte ich dir noch sagen – auch da kann man auf der Straße lernen, sich nicht aus ihrer eigenen Ruhe bringen zu lassen.

00:18:54: und wie reagiert man wenn jemand nervig wird hinter einem?

00:18:57: Früher hat mich das sofort in Schweißausbruch gebracht und dann hab' ich möglichst schnell gewechselt Und dann wird man unachtsam und heute gehe ich eher auf die Bremse, um zu signalisieren Piano.

00:19:08: Ich muss mich erst mal ausrichten und dann fahre ich bei nächster Gelegenheit, aber nicht sich so in Stress bringen zu lassen.

00:19:14: Und ich glaube das passiert ja auch oft durch Chefs, durch komische Rückmeldungen, durch Umfelder wo man ein bisschen aus der eigenen Energie, aus dem eigenen Flow kommt.

00:19:23: Wenn wir das mit ihnen den Tag nehmen, haben wir doch auf jeden Fall schon viel mitgenommen.

00:19:28: Du halt beim bisschen mehr dass du unter einen Hut bringen musst.

00:19:32: Ich appelliere immer dafür, dass manche Dinge auch im Alter besser werden hat vielleicht und von daher auch mehr Energie in seinem Flow zu bleiben, aber es ist auch wichtiger.

00:19:43: Dafür hat man auch nicht mal ganz so viel Energie!

00:19:46: Ja das Thema wenn dann so andere Leute stressen oder einem ein schlechtes Gefühl geben, ist auch nochmal ein gutes Thema.

00:19:52: Nehmen wir uns vielleicht auch noch vor weil das habe ich auch ganz viel zu sagen.

00:19:57: Okay na dann Mama, ich wünsche ja eine schöne Wohnungsbesichtigung und euch allen auch einen wunderschönen Tag was auch mal ihr gerade vor habt Und wir sehen uns wieder, hören uns wieder und sehen uns jetzt vielleicht auch wieder in zwei Wochen.

00:20:11: Genau!

00:20:11: Ein super Tag!

00:20:13: Tschüss!